Самооценка подростка и тип отношений

Дорогие родители, сегодня разговор пойдет о самооценке вашего взрослеющего ребенка. Подростковый возраст – период противоречий, сомнений, взлетов и разочарований как для самого ребенка, так и для родителей. Положительная оценка своего «я», позитивное отношение к себе и к своим качествам – основа успеха стремительно развивающейся, но еще неокрепшей личности. От чего зависит самооценка ребенка и как помочь ему поверить в себя, поговорим подробнее.

Что такое самооценка?

Самооценка – оценивание самого себя, своих достоинств, возможностей и ресурсов, оценка отрицательных качеств и недостатков. Понимание своего места среди людей.

Внимание! По мнению психологов, самооценка – важный регулятор поведения человека.

Самооценка у ребенка формируется с самого раннего детства. Низкий уровень в дальнейшем негативно влияет на раскрытие потенциала ребенка. Завышенный уровень самооценки провоцирует неадекватные ожидания, присвоение качеств и достоинств, которыми, возможно, подросток не обладает.

Как семья влияет на самооценку подростка?

Иногда родители строят идеальную модель будущего своего ребенка и свято верят, что будет (или должно быть) именно так. Отступать от своих планов они не намерены. И если результат оказывается не таким, как «намечталось», то родители делают вывод, что ребенок не оправдал надежды. Начинаются упреки, скандалы, конфликты. А реальные достоинства и уникальные особенности ребенка при этом упускаются из виду. Очень трудно принимать ребенка таким, каков он есть на самом деле. Родители, безусловно, действуют во благо, хотят своему сыну или дочери только лучшего. В результате – испорченные отношения, потраченные нервы и разочарования. Самооценка подростка падает, начинаются извечные проблемы «отцов» и «детей». Критика, порой резкая, едкие замечания отдаляют детей и родителей, ребенок замыкается в себе.

Западные исследователи Д. Баумринд, Э. Маккоби, Г. Крайг, отмечают, что стили родительского поведения непосредственно влияют на самооценку подростка. Ученые выделяют два основополагающих фактора влияния на детей:

• контроль родителей;
• родительская теплота.

Именно от условий, форм и методов воспитания зависит адекватность или неадекватность поведения ребенка в подростковый период.

Найти золотую середину между контролем и теплотой, наказанием и поощрением трудно. Постоянно критиковать, контролировать каждый шаг, требовать от ребенка невозможного нельзя. Но и перехваливать, постоянно одаривать подарками и вознаграждениями даже за пустяковые дела тоже не стоит. Завышенная самооценка, к сожалению, имеет подводные камни.

Психологические условия формирования адекватной самооценки подростка

Обратите внимание на внутрисемейные факторы, которые способствуют позитивному влиянию родителей на ребенка, на формирование адекватной самооценки:

1. Максимально активное (обязательное) участие в жизни семьи. Даже если один из родителей живет не вместе с ребенком (развод, длительная командировка, родители – трудовые мигранты). Мы живем не в каменном веке: телефон, интернет, связаться можно всегда.
2. Эмоциональная близость и контакт. Подросток должен знать наверняка, что он нужен родителям. Для ребенка целебным бальзамом являются разговоры «по душам». Ребенок научится делиться своими проблемами и тревогами дома, а не на улице.
3. Внимательное отношение к проблемам подростка. Игнорирование внезапных перемен в поведении и настроении ребенка недопустимо. То, что для нас пустяк, для подростка может быть катастрофой.
4. И в то же время выслеживать, требовать подробностей жизни ребенка нельзя. У него есть свои секреты – это естественно и нормально. Требовать показать переписку, доступ к странице в социальных сетях рискованно.
5. Давление и принуждение как метод воздействия на подростка не принесет результата. Реакция последует обратная. Лучше прислушаться к его желаниям и решениям, обсудить спокойно и аргументировано.
6. Уважение к мнению ребенка. Подростку необходимо принятие его как личности, а не собственности. Фразы «Тебя забыла спросить», «Перед тобой еще не отчитывался», «Не вырос еще, чтобы меня учить» убивают желание вообще разговаривать, какое уж тут доверие и сотрудничество.

Результаты исследования уровня самооценки подростков

По данным диагностики уровня самооценки и уровня притязаний (методика Дембо – Рубинштейна), только 7 % обследуемых детей имеют низкий уровень самооценки. Около 43 % подростков – обладатели высокой самооценки, половина (50 %) опрошенных показали средний уровень самооценки.

Диагностика семейных отношений (тест-опросник родительского отношения ОРО) определила ведущие типы взаимоотношений в семье.

Результаты уровня требовательности родителей:

Выводы простые – родители не очень доверяют детям, склонны контролировать своего ребенка.

Причем дети это остро ощущают. Как следствие, доверие между детьми и родителями «трещит по швам». Уровень самооценки снижен. В результате – агрессия ребенка, протест.

Что касается эмоциональной близости, то подростки признаются, что по-прежнему нуждаются в участии и внимании родителей. В свою очередь, мамы и папы не спешат раскрываться перед детьми. При этом чувствуют некоторую отдаленность повзрослевших детей.

Результаты по шкале «сотрудничество» и «согласие» говорят о нормальных конструктивных взаимоотношениях между подростками и их родителями.

От чего зависит самооценка подростка в семье?

Взаимосвязь между самооценкой ребенка и требовательностью, излишним контролем очевидна. Чем выше поднимает планку родитель, больше критикует и придирается, тем ниже опускается уровень самооценки.

Если родители ведут себя отстраненно, держат психологическую дистанции, при случае демонстрируют неприятие, подросток теряет веру в свои силы.

Отрицательно сказывается на состоянии самооценки отсутствие сотрудничества между родителями и детьми.

То есть как бы подросток не демонстрировал свою самостоятельность и независимость, он по-прежнему ребенок. Родители все так же влияют на формирование адекватной самооценки, на принятие ребенком своего «я».

Итоги и выводы

В заключение следует сказать, что тип семейных отношений оказывает влияние на самооценку подростка. Если демонстрировать свое превосходство, отчужденность, требовать от ребенка невероятных результатов, отвергать и не видеть его реальных достижений и успехов, ребенок станет агрессивным. Обиды, подозрительность, недоверие к миру станут его постоянными спутниками. Возможно, излишняя требовательность, строгость закалит подростка. Но счастливым такой ребенок вряд ли будет. Неуверенный в себе человек не может «уверовать» в то, что он достоин лучшего. Людей, которые себя не принимают и не любят, не любит никто.

Зарубка на память

В конце нашей встречи проведу небольшой тест-эксперимент.

Вопрос к вам, дорогие родители: Как часто вы задумываетесь о своих достоинствах?

Задание: назовите с ходу, быстро 10 своих достоинств. Если справились – аплодисменты, у вас отличная самооценка.

Если вы начинаете спотыкаться на пункте 5 или 6 – самооценка ваша, увы, оставляет желать лучшего. Выражаясь метафоричным языком, вы «лечите» свои недостатки, а о достоинствах или забыли, или не задумывались.

Это не секрет, что личностный, духовный рост связан с развитием своих достоинств. Так как «работать» со своими недостатками – мышление первобытного человека. Это не «выстрелит» никогда.

Правило успеха – найди свои достоинства и развивай их.

Если потратить энергию на недостатки, не останется энергии на достоинства. Ну не может человек одновременно «лечить» недостатки и развивать достоинства. Это невозможно.

Каждый день нам дается 100 % энергии, и вы их тратите либо на достоинства, либо на недостатки.

Успешный, уверенный в себе человек – это не тот человек, который избавился от своих недостатков (они у всех есть), а тот, кто развивает свои достоинства. Тогда люди потянутся к вам, ведь вы себя любите!