Причины повышенной тревожности школьника

Сегодня на наших встречах эффективного «родительства» мы поговорим о причинах тревожности ребенка младшего школьного возраста. Вместе разберемся, почему возникает тревожность у ребенка.

Где кроются истоки беспокойства, волнения, дискомфорта, переживаемые нашими детьми, читайте далее.

…Невротическая тревога, которая связывает человека, лишает его возможности творить. Она рождается тогда, когда человеку не удается двигаться вперед, переживая нормальную тревогу…

Ролло Мэй, американский психолог

Повышенная тревожность патология или норма?

Мы уже говорили, что по последним исследованиям высокий уровень детской тревожности наблюдается у 35 % учеников начальной школы, 65 % – имеют средний индекс. И около 40 % детей испытывают чувство незащищенности.

Важно. Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, склонность испытывать острое беспокойство к реальной или воображаемой угрозе.

Повышенная тревожность не норма, она не помогает, а мешает нашим детям жить спокойно и приспосабливаться к новым условиям.

К сожалению, тревожных детей очень много. Они испытывают не только возрастные, но и постоянные (закрепленные) страхи, ведущие к возбудимости, повышенной тревожности.

Разберемся в причинах эмоциональной неустойчивости младшего школьника.

Где рождается тревога?

…Если бы дети росли в соответствии с нашими ожиданиями, у нас вырастали бы только гении…

Иоганн Гете, немецкий поэт

Прежде всего, предпосылки повышенной тревожности кроются в генетической (биологической) предрасположенности:

1. Особенность темперамента. Холерики, как известно, отличаются повышенной возбудимостью. Они неуравновешенны, вспыльчивы. А меланхолики мнительны, все воспринимают близко, склонны «потужить» по поводу и без.
2. Врожденные патологии нервной системы. Тяжелая беременность, родовые травмы, задержка психического и психомоторного развития – причины клинических неврологических расстройств. Таким детям нужна особая помощь специалистов и психологическая коррекция.

Также в психологии тревожность рассматривают как личностное (социальное) образование. То есть повышенная тревожность ребенка – результат воспитания:

1. Ранний детский опыт. Часто негативный – физические наказания, сексуальное насилие, тяжелые перенесенные болезни, психологические травмы, посттравматический стресс.
2. Неполная семья или развод родителей. По статистике, из 400 тысяч браков 200 тысяч распадаются. Причем треть супружеских пар расходятся в течение 4–5 лет. То есть ребенок волей-неволей становится свидетелем и участником этих не всегда миролюбивых процессов. А вы знаете, что по стрессогенности развод стоит на втором месте после смерти близкого человека? Резюмировать факт не нужно, выводы очевидны. Преодолеть негативные последствия развода ребенок сможет лишь спустя 2–3 года.
3. Общая тревожно-мнительная атмосфера в семье. Беспокойные, вернее всегда чем-то обеспокоенные, родители заражают, как вирусной инфекцией, тревожностью ребенка. Самое интересное, в такой тревожной семье все живут «на миноре» – все плохо, денег нет, счастья нет. Постоянно обсуждаются проблемы, беды и катастрофы.
4. Медиапространство. Интернет, телевидение нагружают детей агрессией, беспокойством. Мультфильмы, ролики, компьютерные игры, игрушки-страшилки – атрибуты современного ребенка. «Сказочные» герои – зомби, вампиры, монстры усиливают тревожное состояние. Мы не обращаем внимания, что все эти «ментовские» сериалы, боевики, ужастики стали частью нашей жизни.
5. Гиперопека. Любая крайность опасна. Не нужно ребенка слишком опекать, относиться к нему как к произведению искусства эпохи Ренессанса. Он не музейный экспонат, сдувать с него пыль необязательно. В целях осторожности не разрешаем детям включать газ, пользоваться ножом. Не отпускаем погулять даже возле дома (а вдруг маньяк). Мы тешим и «кормим» свою тревогу. В результате ребенок начинает вместе с нами бояться людей, общества. Вырастает подозрительным, боязливым, нерешительным. Страх и тревога сопровождают его повсеместно, даже когда опасности нет.
6. Завышенные ожидания. Есть родители-бойцы, лидеры и вожаки. Они тверды как сталь и надежны как скала. Ребенок априори должен быть сильным, умным, целеустремленным. А если не выходит у него? В силу характера, темперамента он не может оправдать высокие ожидания мамы, папы или учителя. Такие дети всегда чувствуют напряжение. Особенно если родители реагируют эмоционально, демонстрируют разочарование, недовольство. Еще хуже, когда ребенок и сам не знает, чего от него конкретно хотят авторитетные взрослые.

Итоги и выводы

Современное общество нестабильно и агрессивно. Пандемии, смертельные вирусы, войны, перевороты. Работа, дом, дети, ежедневные проблемы – бег вприпрыжку, безостановочная борьба за нормальную жизнь. Тяжело быть сильным, умным-премудрым и, самое главное, стрессоустойчивым.

Мы растеряны, срываемся, кричим, показываем недовольство. На начальника наорать не можем, на мужа или жену – опасно, будет скандал. Самым крайним всегда остается ребенок. Он стерпит, он уже привык. Кстати, наш «праведный» гнев, раздражительность и злость маскируют собственные застарелые страхи. А у детей свои тревоги, потрясения, беспокойства и страхи.

Мы знаем, что ребенок – единственно важная «инвестиция», требующая больших вложений, и не только денежных. Знаем, но не всегда даем почувствовать детям, как любим их.

…Если к нам когда-нибудь и придут помощь и спасение, то принести их могут именно дети…

М. Монтессори, итальянский педагог, автор свободной системы воспитания