Какие страхи порождают тревожность?

Дорогие родители! На прошлых встречах мы говорили о детских страхах, их природе, причинах и последствиях. Сегодня речь пойдет о тесной взаимосвязи детских страхов и повышенным уровнем тревожности младшего школьника.

Тревога и страх как инстинкт самосохранения

…Проблема тревоги – узловая точка многих важнейших вопросов. Разрешение загадки тревоги прольет поток света на всю психическую жизнь человека….

Зигмунд Фрейд, австрийский психиатр и психоаналитик

Итак, детский страх – мощная эмоция. Страхи возникают в ситуациях угрозы жизни. Биологические (врожденные) и социальные страхи направлены на источник реальной или воображаемой опасности.

Это интересно! Работа американских ученых Брайана Диаса и Керри Ресслера (медицинский центр Университета Эмори, Атланта), опубликованная в научном журнале Nature Neuroscience, произвела фурор. Исследователи выдвинули гипотезу, что фобии, трагические потрясения и страхи передаются детям (последующим поколениям) на генном уровне.

Тревога – это беспокойство, переживания, неопределенность, волнение, смятение, душевная «смута». Синонимов у этой негативно окрашенной эмоции множество. Ситуативная тревога – это норма.

Внимание! В области эволюционной биологии бытует мнение, что выживали в процессе эволюции, как правило, более тревожные особи.

Естественный отбор выдерживали те, кто сильнее и осторожнее. Сколько сил и ухищрений нужно было древнему человеку, чтобы выжить, избежать опасности, убежать от хищника?

То есть страх, тревожность – генетически объяснимые состояния. Это инстинкт самосохранения.

Но одно дело по «зову предков» скрываться от реальной угрозы, а второе – из-за повышенной тревожности «скрываться» от людей, решений, от жизни, в конце концов.

Взаимосвязь социальных страхов с уровнем тревожности младшего школьника

Как известно, в возрасте 6–10 лет ребенок постепенно осваивает новые социальные условия. Интенсивное изменение социальной ситуации развития, возрастание груза ответственности способствует обострению и закреплению страхов. Проблема усугубляется при завышенных или непосильных требованиях родителей и педагогов.

Справка. Социальная ситуация развития – система отношений ребенка с окружающим миром и социумом. Для младшего школьника это отношения с учителями и одноклассниками.

Детские психологи подчеркивают, что природные страхи младшего школьника, в основе которых лежит базовый инстинкт самосохранения, эволюционируют. Они превращаются в более сложные социальные страхи. Выявить их, определить источник и первопричину можно только через психологическую диагностику. Школьный психолог использует специальные методики:

1. Опросники и анкеты страхов.
2. Тест тревожности (авторы – Р. Теммл, М. Дорки, В. Амен).
3. Методика школьной тревожности Филлипса.

Детские социальные страхи, усиливающие тревожность

Актуальными социальными страхами для младшего школьника являются:

1. «Быть не тем». Ребенок боится не соответствовать требованиям своего социального окружения – семьи и школы.
2. «Быть ничем». К этой группе относятся страхи смерти, землетрясения, наводнения и пр.
3. «Быть ни с кем». Сюда относят боязнь темноты, расправы, наказания, нападения.
4. Боязнь разлуки (одиночества). Причем страх появляется не только при реальном расставании с близкими людьми, но и при воображаемой угрозе.
5. Страх ответственности. Ребенок испытывает настоящее потрясение в ситуации принятия решения.

Последние исследования показали, что у младших школьников все страхи фокусируются прежде всего на школьных проблемах. На втором месте – семья и физическое насилие.

Психологи отмечают, что для различных эмоциональных состояний младшего школьника свойственны определенные страхи:

По результатам исследования составлена выборка преобладающих страхов у младших школьников:

Данные исследования показали, что только 42 % учеников младшей школы имеют допустимое количество детских страхов. Напомним, норма – наличие 8–10 страхов у ребенка.

Внимание! 58 % младших школьников имеют показатели наличия страхов выше допустимой нормы.

При этом у детей группы с повышенными показателями детских страхов параллельно выявлен повышенный уровень личностной тревожности.

Итоги и выводы

В заключение следует еще раз подчеркнуть, что больше половины детей младшего школьного возраста не распрощались со своими природными естественными страхами. К ним добавились и закрепились социальные негативные переживания, беспокойства и волнения.

А если страхи превысили «лимит», обязательно возрастает уровень тревожности. Это говорит о том, что дети в начальной школе уязвимы, беспокойны, эмоционально неустойчивы. Им нужна помощь и бережное отношение.

…Только благодаря родительской заботе мир «прячет свои когти»… Только в идеальном варианте развития формируется базовое доверие к миру и нормальный эмоциональный контакт с реальностью…

С. Тарасова, детский психолог, «Школьная тревожность»

О причинах и истоках тревожности поговорим в следующий раз.