Уверенность в себе

Критерии уверенности в себе

Зачастую дети выходят в мир не подготовленными к взрослой жизни. Они растут в условиях тепла и заботы и не знают, что, уходя в свободное плавание, им придется преодолевать трудности, бороться с несправедливостью по отношению к ним. Если в детстве не была сформирована уверенность, добиться во взрослой жизни профессиональных и личных высот довольно сложно.

Главными критериями уверенности в себе являются два основных показателя:

• Принятие себя как личности.
• Принятие правильных решений.

Принять себя со своими внешними или внутренними недостатками довольно сложно. Однако в детстве этот процесс идет гораздо проще, чем во взрослом возрасте. Ребенок доверяет родителям и миру, и при правильных установках, он приобретает самоуважение, повышает свою самооценку. Но родителям довольно сложно контролировать меру этих качеств, они часто перегибают палку в ту или другую сторону. Излишнее стимулирование самоценности может переходить разумные границы и переходить в наглость, когда подросток считает, что все ему обязаны.

Для правильного формирования самооценки и самоуважения необходим профессиональный подход, при котором у ребенка развиваются:

• позитивные установки по отношению к себе и окружающему миру;
• навыки эффективного самопознания, позволяющие подростку понять и принять свои достоинства и недостатки.

Осознание своих сильных и слабых сторон позволит ребенку сориентироваться. Он поймет, что ему под силу уже сегодня, а для чего придется поработать и изменить какую-то черту характера.

Уверенность в себе в борьбе со страхами

Страх – это базовый инстинкт человека. Его наличие не считается ущербностью, ведь именно страх позволяет нам инстинктивно или осознанно избегать опасных ситуаций.

В период взросления ребенок сталкивается с большим количеством возникающих страхов, поэтапно он преодолевает их. В процессе преодоления в нем растет уверенность, что ему под силу любые трудности, он имеет внутренние ресурсы для того, чтобы выйти даже из самой сложной ситуации.

Естественное течение возникновения и преодоления страхов формирует в ребенке веру в себя и свои силы. Это когнитивное понятие оказывает сильнейшее влияние на поступки взрослеющего индивида. Преодолевая одну трудность, а вместе с ней и страх, за другой в ребенке укрепляется чувство личной эффективности. Он становится внутренне крепче и устойчивее к невзгодам, которые встречаются ему на пути. Умение не впадать в панику позволяет принимать правильные решения, которые делают уверенность в себе еще более обоснованной.

Наличие большого количества страхов или невозможность ребенка на протяжении длительного времени преодолеть боязнь чего-то, сигнализирует о крайне низком уровне уверенности. Чем быстрее родители обратят внимание на этот нездоровый симптом и станут исправлять ситуацию, тем больше помогут своему чаду принять и полюбить себя.

Можно ли развить уверенность

Уверенность в себе и своих силах можно укреплять в любом возрасте, но лучше формировать этот навык в период взросления. Крайняя степень неуверенности в себе проявляется у детей именно в подростковом возрасте. С одной стороны они чувствуют взросление и хотят его, с другой их съедает страх не справиться с ответственностью.

Помочь подростку самостоятельно довольно сложно. Родители и сами зачастую не понимают, что нужно делать, а если и осознают, то у них не хватает ни времени, ни сил, ни компетенции. В этой ситуации следует обращаться к услугам профессиональных психологов и педагогов. Только комплексный подход и выверенная методика помогут подростку осознать себя, свою самоценность и уверенно посмотреть в будущее.